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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/12/17(土)
朝ラン 2022/12/17
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/12/17(土)
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朝ラン 2022/12/17
今朝もそこそこ冷え込んでいて、走り始めてしばらくしても体が温まってこない感じで、動きが固いままだった。
ラン:6.5km
6:00の気温:3.8℃
天候:曇り
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