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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/10/15(土)
朝ラン 2022/10/15
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/10/15(土)
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朝ラン 2022/10/15
スカッと晴れた爽やかな朝で、やや腰に疲れが残っているような体調ではあるけれど、まあまあ気持ちよく走れた。
ラン:8km
7:00の気温:16.25℃
天候:快晴
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