Daily Archives: 2022/10/12(水)

夜ラン 2022/10/12

夜ラン 2022/10/12

朝が予想外に調子よかったので、あえて夜ランしなくともと迷ったけれど、日曜日に走れてなかった分を走っておこうかとついつい走りに出てしまった。
朝に続き、夜も予想外に体が動き、走り終えてからの充実感を味わうことができた。

ラン：8.1km
19:00の気温：18.5℃
天候：曇り

朝ラン 2022/10/12

朝ランに割にはよく体が動き、脚の調子も良かった。

ラン：8.1km
6:00の気温：14.8℃
天候：曇り