Daily Archives: 2022/10/05(水)

夜ラン 2022/10/05

夜ラン 2022/10/05

朝ランだけでは何か物足りなさがあり、うまい具合に時間の確保ができたので夜ランを実施。
朝と違って体がよく動き、右膝も違和感を感じることなく気持ちよく走ることができた。

ラン：8.1km
19:00の気温：19℃
天候：晴れ

朝ラン 2022/10/05

暑くはないけれど、やや湿気を感じる朝で、走り終えるとそこそこ汗をかいていた。
天気予報では今週半ばから気温が上がらなくなるということなので、一雨毎に秋が深まってくるのだろう。

ラン：8km
6:00の気温：21.5℃
天候：曇り