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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/09/10(土)
朝ラン 2022/09/10
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/09/10(土)
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朝ラン 2022/09/10
明らかな違和感というほどではなかったけれど、右膝の調子が良くなく追い込んで走れなかった。
明日は大丈夫だと良いんだけど。
ラン:8.6km
7:00の気温:25.1℃
天候:晴れ
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