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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/06/10(金)
夜ラン 2022/06/10
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/06/10(金)
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夜ラン 2022/06/10
一昨日ほどではなかったけれど、今日も疲れていた割にはよく走れたように思う。
1ラップだけだけど、キロ4分を切ることが出来たのが良かった。
ラン:8km
20:00の気温:25℃
天候:曇り
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