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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/05/22(日)
夜ラン 2022/05/22
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/05/22(日)
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夜ラン 2022/05/22
朝走るつもりだったけれど寝起きが今一つで、体の要求に任せ走らなかった。
こういう時の常は夜ランで、今日も先週と同じく御所ラン&にじょランをしてきた。
ラン:12.5km
20:00の気温:24.4℃
天候:曇り
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