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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/05/15(日)
御所ラン、にじょラン 2022/05/15
Posted by
ランニング日記の管理人
on
2022/05/15(日)
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夜ラン 2022/05/15
今朝は今一つ走る気持ちになれず、結局夜ランにした。
夜ランなら体はよく動くはずと期待して、今日は御苑外周を半分走り、途中で二条城外周を走ってきて、再び御苑に戻り残りの半分を走ると言う史跡巡りのようなコースを走ってきた。
2ラップ目までは今一つだったけれど、3ラップ目以降は体がよく動き、久しぶりに”走った!”感を味わえた。
ラン:12.4km
19:00の気温:17.9℃
天候:曇り
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