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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/05/01(日)
夜ラン 2022/05/01
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/05/01(日)
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夜ラン 2022/05/01
夜ランという事で朝より体がよく動き、思っていたよりもいい感じで走れ、終盤まで崩れなかった。
いつもこんな感じで走れると嬉しいんだが、それが難しい。
ラン:8.3km
19:00の気温:14℃
天候:曇り
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