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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/04/30(土)
朝ラン 2022/04/30
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/04/30(土)
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朝ラン 2022/04/30
気持ちの良い朝で、自然と体が動いてくれて尚良し、と思っていたら後半は向かい風という事もあったけれど、動きが悪くなりペースダウン。
ラン:9km
7:00の気温:12℃
天候:晴れ
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