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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/04/03(日)
朝ラン 2022/04/03
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/04/03(日)
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朝ラン 2022/04/03
昨夜就寝前にチェックした天気予報では、走ろうと思っている時間帯の降雨が微妙な感じだったけれど、少なくとも走っている間は雨に遭わずに済んだ。
昨日も今朝も足が重く感じて走り辛かった。
ラン:9.5km
7:00の気温:8.3℃
天候:曇り
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