夜ラン 2022/03/16
今日は日中に1万歩以上歩いていて脚がだるく感じていたけれど、走り始めて2kmほどでだるさを感じなくなった。
ラン：8.5km
19:00の気温：15.8℃
天候：晴れ
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夜ラン 2022/03/16
Posted by ランニング日記の管理人
on 2022/03/16(水)
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今日は日中に1万歩以上歩いていて脚がだるく感じていたけれど、走り始めて2kmほどでだるさを感じなくなった。