夜ラン 2022/03/13
昨日感じていた肩の痛みは消えていて、上半身は問題なし。下半身は昨日の疲れが残っていて動きが重かった。
ラン：8.4km
19:00の気温：18.3℃
天候：曇り
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夜ラン 2022/03/13
Posted by ランニング日記の管理人
on 2022/03/13(日)
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昨日感じていた肩の痛みは消えていて、上半身は問題なし。下半身は昨日の疲れが残っていて動きが重かった。