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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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3月 2022
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夜ラン 2022/03/02
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/03/02(水)
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夜ラン 2022/03/02
昼間の疲れか、体全体が重く感じて今一つだったけれど、3kmほど走ったあたりで体がほぐれてきたような感じがしてきた。
ラン:8.2km
19:00の気温:9.8℃
天候:曇り
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