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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/01/06(木)
夜ラン 2022/01/06
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/01/06(木)
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夜ラン 2022/01/06
履いているシューズの使用歴がいつの間にか1,000kmを超えていた。練習用のシューズの予備がないので、レース用にしているシューズを引っ張り出し、久しぶりに使ってみることにした。
足がついてこないかなと不安だったけれど、最近の体調の中ではそれなりに走ることが出来て一安心。
ラン:8.2km
19:00の気温:3.9℃
天候:晴れ
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