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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2022/01/02(日)
夜ラン 2022/01/02
Posted by
ランニング日記の管理人
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2022/01/02(日)
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夜ラン 2022/01/02
朝ほど冷え込んでなく、手袋をせずに走っても手先が冷え冷えにならずに済んで良かった。
体調は悪くはなかったのに、ペースを上げていこうとすると足が拒絶するような感じだった。
ラン:8.5km
19:00の気温:5.6℃
天候:曇り
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