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朝ラン 2021/12/11

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朝ラン 2021/12/11

朝ラン 2021/12/11


今朝は右膝という訳ではなく、両脚ともに思うように動かずまったくダメだった。

ラン：8km
6:00の気温：7.1℃
天候：晴れ