夜ラン 2021/11/28
右膝を痛めてからはたまに10km超走ることがあっても、たいていは8kmで済ませていたので二日連続で10km超となるのはほんとに久しぶりで、少なくとも1年はやってなかったのではないかと思う。
ラン：12.2km
19:00の気温：7.9℃
天候：晴れ
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夜ラン 2021/11/28
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/11/28(日)
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右膝を痛めてからはたまに10km超走ることがあっても、たいていは8kmで済ませていたので二日連続で10km超となるのはほんとに久しぶりで、少なくとも1年はやってなかったのではないかと思う。