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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2021/11/16(火)
朝ラン 2021/11/16
Posted by
ランニング日記の管理人
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2021/11/16(火)
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朝ラン 2021/11/16
夜ランと違って朝ランだとどうにもこうにも体の動きが重い。
起きてからそれほど時間が経っていないうちに走り出すので、こればっかりは仕方ないだろう。
ラン:8.2km
6:00の気温:9℃
天候:晴れ
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