やや雲が浮かんでいたけれど、朝日が眩しく今朝も走っていて気持ちよかった。
土曜朝ラン、日曜夜ランのパターンが体調的にはちょうど良く、今日も夜ランにすれば良かったのに朝に走ったところ、予想通り体の動きが悪かった。
しかし、日が昇るにつれて変化していく景色を見ながらというのは朝ランならではななので、これはこれで止められない。
ラン:12.5km
7:00の気温:9.2℃
天候:晴れのち曇り
土曜朝ラン、日曜夜ランのパターンが体調的にはちょうど良く、今日も夜ランにすれば良かったのに朝に走ったところ、予想通り体の動きが悪かった。
しかし、日が昇るにつれて変化していく景色を見ながらというのは朝ランならではななので、これはこれで止められない。
ラン:12.5km
7:00の気温:9.2℃
天候:晴れのち曇り