夜ラン 2021/09/08
もう少し追い込むことができれば良かったけれど、少しはメリハリが付いて良かった。
ラン：8.4km
19:00の気温：24.4℃
天候：曇り時々小雨
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夜ラン 2021/09/08
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/09/08(水)
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もう少し追い込むことができれば良かったけれど、少しはメリハリが付いて良かった。
朝ラン 2021/09/07
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/09/07(火)
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朝ラン 2021/09/07
少し涼しく感じる朝で、走っていて気持ちよかった。
ラン：8.2km
6:00の気温：20℃
天候：晴れ
夜ラン 2021/09/03
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/09/03(金)
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夜ラン 2021/09/03
一昨日よりは体が動いたのは良かった。
それにしても今夏はよく雨が降る。
ラン：8km
19:00の気温：23.5℃
天候：雨後曇り
夜ラン 2021/09/01
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/09/01(水)
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夜ラン 2021/09/01
明確にどこどこが痛む、という不調ではなく体全体の動きが悪く、思うように走れなかった。
ラン：8.2km
19:00の気温：29℃
天候：曇り