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朝ラン 2021/08/11

朝ラン 2021/08/11

走り始めは脚がだるく感じてテンションが下がってしまった。
2km過ぎからようやく体が動くようになってきて、気持ちもリフレッシュできた。

ラン：8.2km
6:00の気温：23℃
天候：晴れ

夜ラン 2021/08/09

今朝は雨だろうと起床後に走る準備をせずにのんびりしていたら、未明に強く降っていたのに6時過ぎからしばらくは雨が降らなかった。
こんなんだったら走れたかもと思ったけれど、体調が今一つだったので、様子見をして問題なければ夜に走ることに。

ラン：8.2km
19:00の気温：27.5℃
天候：曇り

朝ラン 2021/08/08

時間的な都合で30分間走となってしまった。
まあもっと早く起きればもう少し走れたのだけど。

ラン：6.5km
6:00の気温：26.9℃
天候：快晴

夜ラン 2021/08/06

今朝は時間がなく、明日の朝も恐らく時間の確保が難しいと思うので、結局夜ラン。
昼間の疲労感があったけれど、そこそこ体が動いたのが良かった。

ラン：8km
19:00の気温：29.9℃
天候：晴れ

朝ラン 2021/08/04

昨日はあいにくの天候だったけれど、今朝は夏らしい青空が広がっていて、朝ランが気持ちよかった。

ラン：8km
6:00の気温：26.1℃
天候：快晴

夜ラン 2021/08/01

今朝は足が吊って目覚めたため、走るのは止め日中に様子見をすることにした。
昼間に動き回っていた限り、走れないような状態では無いと思えたので夜になってから走りに出かけた。

ラン：8.1km
19:00の気温：30℃
天候：晴れ