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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2021/07/09(金)
夜ラン 2021/07/09
Posted by
ランニング日記の管理人
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2021/07/09(金)
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夜ラン 2021/07/09
ちょうど夜ランに良い感じで時間が確保できたので、晩ご飯前にひとっ走り。
もう少し体が動くかなと思ってしまったという、充実感に欠ける内容だった。
ラン:8km
19:00の気温:26.9℃
天候:曇り
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