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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2021/06/01(火)
朝ラン 2021/06/01
Posted by
ランニング日記の管理人
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2021/06/01(火)
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朝ラン 2021/06/01
今日から六月。
一昨日の朝ランで右膝が悪化せずに済んだとは言え、左膝同様には深く曲げられないまま。
今朝も追い込まず、距離も短く走ってみた。
ラン:6km
6:00の気温:16.9℃
天候:晴れ
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