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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2021/02/23(火)
朝ラン 2021/02/23
Posted by
ランニング日記の管理人
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2021/02/23(火)
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朝ラン 2021/02/23
休日なのでもう少し走ってもと思ったけれど、ここの所右膝の具合が徐々に良くなってきているので、もうしばらくは控えておいた方が良いだろうと9kmで終了。
ラン:9km
6:00の気温:10.5℃
天候:曇り
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