朝ラン 2021/01/16
走り始めは大して違和感がなかった右膝が、1km過ぎたあたりで強くなってきた。そのまま走り続けていると、違和感が薄らいできて、走り終えてからも若干違和感があるぐらいで治まった。
ラン：10km
7:00の気温：5.9℃
天候：曇り
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朝ラン 2021/01/16
Posted by ランニング日記の管理人
on 2021/01/16(土)
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走り始めは大して違和感がなかった右膝が、1km過ぎたあたりで強くなってきた。そのまま走り続けていると、違和感が薄らいできて、走り終えてからも若干違和感があるぐらいで治まった。