朝ラン 2020/12/16
昨日より更に気温が下がっていたが、感覚的には昨日の方が寒く感じた。
冷え込むと体の動きが固くなりがちで、右膝不調と重なり走り辛い。
ラン：8.8km
6:00の気温：0.9℃
天候：曇り
Daily Archives: 2020/12/16(水)
朝ラン 2020/12/16
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/12/16(水)
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昨日より更に気温が下がっていたが、感覚的には昨日の方が寒く感じた。
冷え込むと体の動きが固くなりがちで、右膝不調と重なり走り辛い。