朝ラン 2020/12/15
今季一番の冷え込みで、今にも雪が降ってくるんではと思うほどだった。
寒さもあり体の動きが固く、右膝も芳しくなくメリハリの無い内容になってしまった。
ラン：8.3km
6:00の気温：2.7℃
天候：曇り
Daily Archives: 2020/12/15(火)
朝ラン 2020/12/15
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/12/15(火)
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今季一番の冷え込みで、今にも雪が降ってくるんではと思うほどだった。
寒さもあり体の動きが固く、右膝も芳しくなくメリハリの無い内容になってしまった。