朝ラン 2020/10/24
二日間走らなかった割には右膝の調子が良くなく、走っても大丈夫かなと不安があったけれど、違和感が大きかったのは最初うちだけだった。調子が良くなかったのは、雨天で動きが少なくなり、それが悪影響していたのかも知れない。
ラン：12.1km
6:00の気温：11.6℃
天候：曇り後晴れ
Daily Archives: 2020/10/24(土)
朝ラン 2020/10/24
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/24(土)
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二日間走らなかった割には右膝の調子が良くなく、走っても大丈夫かなと不安があったけれど、違和感が大きかったのは最初うちだけだった。調子が良くなかったのは、雨天で動きが少なくなり、それが悪影響していたのかも知れない。