朝ラン 2020/10/13
右膝の違和感の変化はあまりなく、悪化はしていないけれど、調子よくもなっていない。
ラン：9km
6:00の気温：20.1℃
天候：晴れ
Monthly Archives: 10月 2020 - Page 2
朝ラン 2020/10/13
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/13(火)
No comments
右膝の違和感の変化はあまりなく、悪化はしていないけれど、調子よくもなっていない。
朝ラン 2020/10/11
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/11(日)
No comments
朝ラン 2020/10/11
三日間走らず右膝の変化に期待してみたけれど、大きな違いはなくちょっとましになったかなという程度だった。
数キロほどでランニングを終えることが続いていたので、今朝はもう少し走っておこうと久しぶりに志久呂橋や庄田橋を越え、高橋まで足を延ばした。
ラン：15.1km
6:00の気温：19.7℃
天候：曇り
朝ラン 2020/10/07
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/07(水)
No comments
朝ラン 2020/10/07
大した距離を走っていないけれど、四日連続になると右膝の怪しさが増してきた。
ラン：7.5km
6:00の気温：14.3℃
天候：晴れ
朝ラン 2020/10/06
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/06(火)
No comments
朝ラン 2020/10/06
昨日より7℃も下がった涼しい朝で、走っていて気持ちよかった。
ラン：8.5km
6:00の気温：15.2℃
天候：晴れ
朝ラン 2020/10/05
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/05(月)
No comments
朝ラン 2020/10/05
昨日走ったので今日はやめておこうかと迷ったけれど、ちょっと距離を短くして走ってきた。
ラン：7.5km
6:00の気温：22.1℃
天候：曇り
朝ラン 2020/10/04
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/04(日)
No comments
朝ラン 2020/10/04
週末なのでもう少し走っておきたい所だったけれど、右膝への負担を考え10kmで終了。
10kmだと走り終えた際の違和感がそれほど強くない。
ラン：10.1km
7:00の気温：21.3℃
天候：曇り
朝ラン 2020/10/02
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/10/02(金)
No comments
朝ラン 2020/10/02
信号ストップの後の再スタートで違うボタンを押してしまい、おかしなところ計測になってしまった。
右膝は良くも悪くも変化が無い状態。
ラン：9.1km
6:00の気温：16.2℃
天候：快晴