朝ラン 2020/09/30
右膝は相変わらずで違和感満載。無理の無いように気を付けていれば、痛みを感じることはなくなってきたのは確かだ。
ラン：9km
6:00の気温：17.1℃
天候：晴れ
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朝ラン 2020/09/30
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/09/30(水)
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右膝は相変わらずで違和感満載。無理の無いように気を付けていれば、痛みを感じることはなくなってきたのは確かだ。