朝ラン 2020/09/28
九月終盤となり朝がだいぶ涼しくなってきた。
右膝の具合がなかなか良くならないので、先月より二割ほど走る距離を減らしてみたところ、ようやくわずかではあるけれどましになってきたような感じがする。
ラン：8.3km
6:00の気温：17.5℃
天候：晴れ
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朝ラン 2020/09/28
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/09/28(月)
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九月終盤となり朝がだいぶ涼しくなってきた。
右膝の具合がなかなか良くならないので、先月より二割ほど走る距離を減らしてみたところ、ようやくわずかではあるけれどましになってきたような感じがする。