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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/09/11(金)
朝ラン 2020/09/11
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/09/11(金)
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朝ラン 2020/09/11
雨が降っていれば走らないでおこうと弱気な気持ちでいたが、身支度しつつ体をほぐしているうちに気持ちが切り替わった。
右膝は相変わらずなものの、悪化していっていないのがまだ救い。しかし、どこかで時間を確保して形成外科で診てもらった方がいいだろう。
ラン:8km
6:00の気温:24.4℃
天候:晴れ
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