朝ラン 2020/09/05
昨日距離もペースも控えめにしていた効果か、今朝は右膝の具合がそれほど悪くなく、橋の下をくぐる際の下り部分を慎重にやり過ごすくらいで何とかなった。やはり距離としては10km越えないと走った気がしない。
ラン：12.3km
7:00の気温：26.9℃
天候：晴れ
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朝ラン 2020/09/05
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/09/05(土)
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昨日距離もペースも控えめにしていた効果か、今朝は右膝の具合がそれほど悪くなく、橋の下をくぐる際の下り部分を慎重にやり過ごすくらいで何とかなった。やはり距離としては10km越えないと走った気がしない。