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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/06/27(土)
朝ラン 2020/06/27
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/06/27(土)
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朝ラン 2020/06/27
走りに出かける前のストレッチをしていると、わずかではあるけれど、右膝の具合がましになってきたような気がした。しかし、走り出すと意識し過ぎているせいか、今までと変わらないような感じだった。
ラン:12.1km
6:00の気温:23.8℃
天候:曇り
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