朝ラン 2020/06/22
昨日は久しぶりに20km弱走ったために、帰宅直後は何ともなかったのに、2~3時間経過してから右膝に痛みが出てきた。歩く速度なら支障ないけれど、ちょっと小走りという動作ができない状態だった。
そんな体調なら走らなければ良いのだろうけど、一晩寝ていくらかましになった事もあり、走りに出かけてしまった。
ラン：9.1km
6:00の気温：23.1℃
天候：曇り
Daily Archives: 2020/06/22(月)
朝ラン 2020/06/22
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/06/22(月)
No comments
昨日は久しぶりに20km弱走ったために、帰宅直後は何ともなかったのに、2~3時間経過してから右膝に痛みが出てきた。歩く速度なら支障ないけれど、ちょっと小走りという動作ができない状態だった。
そんな体調なら走らなければ良いのだろうけど、一晩寝ていくらかましになった事もあり、走りに出かけてしまった。