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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/06/16(火)
朝ラン 2020/06/16
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/06/16(火)
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朝ラン 2020/06/16
昨日よりはましだったけれど、今朝も蒸し暑かった。
ダラダラと走ることが多かったので、今朝はちょっとペースに変化を入れてみたら、終盤に疲れが出てしまった。
ラン:9.3km
6:00の気温:21.3℃
天候:曇り
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