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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/05/27(水)
朝ラン 2020/05/27
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/05/27(水)
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朝ラン 2020/05/27
こうやって走っていれば右膝の治りが遅くなるとは思うけれど、走らないことで蓄積されるストレスと、その他諸々の都合で走ってしまう。良いか悪いかは別として、多分世の中にはこういう状況の方は多いと思う。
ラン:10km
6:00の気温:17.9℃
天候:曇り
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