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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/05/22(金)
朝ラン 2020/05/22
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/05/22(金)
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朝ラン 2020/05/22
相変わらず走り始めは右膝が不安で仕方ない。わずかではあるけれど、具合が良くなってきたかも知れない。少なくとも悪化していないのは確かだ。
ラン:9.2km
6:00の気温:13.4℃
天候:晴れ
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