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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/04/17(金)
朝ラン 2020/04/17
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/04/17(金)
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朝ラン 2020/04/17
寝起きが今一つな感じだったので、いつもより距離を短くすることに。
走り出してしばらくすると、いつものような感じになってきたので、距離を延ばしても良かったかも。
ラン:7.5km
6:00の気温:7.9℃
天候:晴れ
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