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夜ラン 2020/04/15

夜ラン 2020/04/15

今朝はウインドブレーカー着て走ってたくらいだったのが、日中は20℃を越え、日が落ちても冷えて来ないので半袖短パンで御苑外周をひとっ走り。
朝も走ってた割には体がよく動いたような気がした。

ラン：9km
20:00の気温：15.2℃
天候：晴れ

朝ラン 2020/04/15

昨晩の天気予報では5℃となっていたので、ウインドブレーカーを着て走った。
確かに寒かったけれど、日に当たると暖かく、走り終える頃には結構汗をかいていた。

ラン：11.1km
6:00の気温：5.4℃
天候：晴れ