Daily Archives: 2020/04/08(水)

夜ラン 2020/04/08

夜ラン 2020/04/08

朝ランの内容が良くなかったので、夜も走ろうかなと考えていたところ、家人から「今晩走らへんの？」と聞かれ、これはもう走るしかないなと晩ご飯前にひとっ走り。
やはり寝起き後1時間も経たないうちに走り出している朝とは違い、夜だとそこそこ体が動いてくれた。

ラン：8.5km
20:00の気温：15℃
天候：曇り

朝ラン 2020/04/08

東山から昇ってくる太陽が大きく眩しく見え、まだ見頃のままの桜が朝日に映え、雲一つない青空が広がり、素晴らしい環境で走ることが出来て良かった。
昨日より体の動きはましになったけれど、4分半がせいぜいの感じなのは仕方ない事なんだろうか。

ラン：10.2km
6:00の気温：7.5℃
天候：快晴