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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/03/29(日)
夜ラン 2020/03/29
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/03/29(日)
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夜ラン 2020/03/29
朝は雨が降っていたので走らず、晩ご飯前に走ること。
あまり時間に余裕があった訳ではないけれど、御苑外周を二周し、遠回りして帰ってきて13kmあまり走った。
ラン:13.2km
19:00の気温:8.5℃
天候:晴れ
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