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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/03/21(土)
朝ラン 2020/03/21
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/03/21(土)
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朝ラン 2020/03/21
昨日の疲れで予想通り体が重く、4~5kmでやめておこうかなと思ってしまう体調だった。
とりあえず10kmは走っておこうと、通学橋まで北上して折り返してきた。
ラン:11.7km
7:00の気温:6.2℃
天候:快晴
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