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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/03/11(水)
朝ラン 2020/03/11
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/03/11(水)
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朝ラン 2020/03/11
昨日走らなかったので、今朝は疲れを感じずに走れるかなと期待したけれど、下半身に張りがあり思うようにはいかなかった。
ラン:9km
6:00の気温:10.6℃
天候:曇り
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