夜ラン 2020/03/09
明日の朝が雨の予報、春のような気温、久しぶりに夜ランしようかなと思ってたら、御苑外周一周くらいは走れる時間が確保できたので、夕食後に走りに出かけた。
御苑外周を走っている間は、何とか4分半を超えずに済んだけれど、余裕が無くしんどかった。
ラン：8.1km
21:00の気温：14.5℃
天候：曇り
Daily Archives: 2020/03/09(月)
夜ラン 2020/03/09
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/03/09(月)
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明日の朝が雨の予報、春のような気温、久しぶりに夜ランしようかなと思ってたら、御苑外周一周くらいは走れる時間が確保できたので、夕食後に走りに出かけた。
御苑外周を走っている間は、何とか4分半を超えずに済んだけれど、余裕が無くしんどかった。
朝ラン 2020/03/09
Posted by ランニング日記の管理人
on 2020/03/09(月)
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朝ラン 2020/03/09
スカッと晴れた気持ちの良い朝だった。こういう朝に走ると、体調に関係なく気分が良くなる。
ラン：8.7km
6:00の気温：5.5℃
天候：快晴