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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/02/18(火)
朝ラン 2020/02/18
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/02/18(火)
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朝ラン 2020/02/18
雪が降り、昨日の気温から6℃も下がり、冬に戻った感のある朝で、体の動きは固くなりダメダメな内容だった。
ラン:8.1km
6:00の気温:0.3℃
天候:雪
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