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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/01/22(水)
朝ラン 2020/01/22
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ランニング日記の管理人
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2020/01/22(水)
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朝ラン 2020/01/22
もう少し体が動けばなあと思うけれど、ここ数か月こんな体調が続いている。
ラン:8.5km
6:00の気温:1.6℃
天候:晴れ
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