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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2020/01/07(火)
朝ラン 2020/01/07
Posted by
ランニング日記の管理人
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2020/01/07(火)
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朝ラン 2020/01/07
今朝は御苑外周を一周。
一昨日夕方の疲れが抜けてなく、足が重く動かなかった。後半になればちょっとはましになるかなと期待してみたけれど、変化なくダラダラとした内容になってしまった。
ラン:8.1km
6:00の気温:3.8℃
天候:曇り
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